Cómo hacer flan de huevo en la olla express

Si eres un amante del flan de huevo, estás en el lugar correcto. En este artículo te enseñaré cómo hacer un delicioso flan de huevo en la olla express de forma fácil y rápida. Si eres de los que piensan que hacer flan es complicado, ¡olvídate! Con esta receta vas a sorprender a todos tus invitados. Además, con la olla express, ahorrarás tiempo y esfuerzo. ¿Preparado para aprender a hacer un flan de huevo espectacular? ¡Vamos allá!

Índice

Duración del flan de huevo casero: ¿Cuántos días se puede conservar?

Si te has animado a hacer flan de huevo casero en la olla express, es posible que te preguntes cuántos días se puede conservar en buen estado. La respuesta es que depende de varios factores.

Por un lado, si has utilizado huevos frescos y has seguido todas las indicaciones de la receta, es probable que tu flan dure unos 4 o 5 días en la nevera. Sin embargo, si has utilizado huevos que llevaban mucho tiempo en el frigorífico o que estaban en mal estado, la duración del flan puede reducirse significativamente.

También es importante que guardes el flan correctamente. Lo ideal es ponerlo en un recipiente hermético y cubrirlo con papel film o una tapa. De esta manera, se conservará mejor y no cogerá olores de otros alimentos.

Si quieres que tu flan dure más tiempo, puedes optar por congelarlo. En este caso, es importante que lo hagas en porciones individuales y que lo descongeles en la nevera. De esta manera, evitarás que se estropee y mantendrá su sabor y textura durante más tiempo.

Así podrás disfrutar de este delicioso postre durante varios días sin preocuparte por su estado.

Descubre las propiedades del flan de huevo

Si eres fanático del flan de huevo, ¡estás de suerte! Además de ser delicioso, este postre también tiene algunas propiedades nutricionales beneficiosas para nuestra salud. Aquí te contamos algunas de ellas:

  • Alto contenido en proteínas: El huevo es una fuente de proteínas de alta calidad, lo que significa que el flan de huevo también lo es. Las proteínas son esenciales para la reparación y el crecimiento de los tejidos en nuestro cuerpo, así como para la producción de hormonas y enzimas.
  • Rico en vitaminas y minerales: El flan de huevo también contiene vitaminas y minerales importantes, como la vitamina A, D, E, B12 y ácido fólico, así como hierro, calcio y fósforo.
  • Bajo en calorías: Aunque es un postre dulce, el flan de huevo es relativamente bajo en calorías. Una porción promedio contiene alrededor de 150-200 calorías, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con otros postres cargados de azúcar y grasas saturadas.
  • Fácil de digerir: El flan de huevo es fácil de digerir debido a su textura suave y cremosa. Además, las proteínas y grasas que contiene se descomponen y absorben fácilmente en el tracto digestivo.

¡Así que no dudes en disfrutar de un buen flan de huevo de vez en cuando!

Ya sabes cómo hacer un delicioso flan de huevo en la olla express. Espero que te haya gustado esta receta tan fácil y rápida de preparar. Si tienes alguna duda o sugerencia, déjame un comentario aquí abajo. ¡Gracias por leer!

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